ارفع شعار "لا إفراط ولا تفريط في ساعات النوم"- أرشيفية
"هل النوم أقل من ست ساعات يوميًا يضاعف من حدوث جلطات القلب والدماغ؟" سؤال وجهه ناشط يحمل حسابه اسم "عبدالله" عبر موقع التواصل الاجتماعي تويتر لوزارة الصحة السعودية، لتُجيبه الوزارة بأنه "لا توجد دراسات علمية كافية لإثبات أضرار النوم أقل من ست ساعات، ولكن بشكل عام قلة النوم قد تؤدي لعدة أضرار ومنها: (القلق والتوتر، وضعف الانتباه والتركيز، ويؤدي إلى مشكلات صحية عدة مثل: ارتفاع ضغط الدم، عدم انتظام ضربات القلب).
