المزيد  
مصر توضح حقيقة تصريحات وزير خارجيتها بشأن سوريا
تعذيب شابين مهجرين من الغوطة يثير لغطاً في الشمال السوري (فيديو)
مصالح روسيّة معلقة (رأي)
بالأرقام.. الوجه الآخر للتحالف الدولي بقيادة واشنطن
مصر تفتح ذراعيها لنظام الأسد.. "ليست لدينا أي شروط"
إيران ليس لها أي شريك تقليدي يدعم بقاءها في سوريا (رأي)
مصير معبر البوكمال بين سوريا والعراق
تفاصيل الحملة الجوية والبرية على الشمال السوري

ارتجاف العضلات.. لماذا يحدث وكيف يمكن مواجهته؟

 
   
10:34

http://anapress.net/a/267076106785565
0
مشاركة


ارتجاف العضلات.. لماذا يحدث وكيف يمكن مواجهته؟

حجم الخط:

في بعض الأحيان يعاني المرء من ارتجاف العضلات في اليد مثلاً أو بجانب العين أو الساقين. فلماذا يحدث هذا الارتجاف وكيف يمكن مواجهته؟

وللإجابة على هذه الأسئلة، قالت طبيبة العظام الألمانية كارولين فيركمايستر إن ارتجاف العضلات غالباً ما يرجع سببه إلى فرط تهيج الجهاز العصبي، مُطمئنة بأنه لا يشكل خطراً في أغلب الحالات.

وفي حالات نادرة قد يرجع ارتجاف العضلات إلى آثار جانبية لبعض الأدوية أو إلى أسباب أكثر خطورة مثل اختلال التوازن الإلكتروليتي أو أحد أمراض الأعصاب. وفق موقع 24 الإخباري.

ويمكن مواجهة فرط تهيج الجهاز العصبي من خلال النوم الكافي والبعد عن التوتر النفسي وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا.