المزيد  
مصر توضح حقيقة تصريحات وزير خارجيتها بشأن سوريا
تعذيب شابين مهجرين من الغوطة يثير لغطاً في الشمال السوري (فيديو)
مصالح روسيّة معلقة (رأي)
بالأرقام.. الوجه الآخر للتحالف الدولي بقيادة واشنطن
مصر تفتح ذراعيها لنظام الأسد.. "ليست لدينا أي شروط"
إيران ليس لها أي شريك تقليدي يدعم بقاءها في سوريا (رأي)
مصير معبر البوكمال بين سوريا والعراق
تفاصيل الحملة الجوية والبرية على الشمال السوري

وسيلتك للهروب من مقدمات الاكتئاب

 
   
12:58

http://anapress.net/a/854407017078358
60
مشاركة


وسيلتك للهروب من مقدمات الاكتئاب

حجم الخط:

350 مليون مصاب بالاكتئاب.. مليون منهم يفارقون الحياة!

هكذا تشير إحدى الإحصائيات المعتمدة من منظمة الصحة العالمية في العام 2016.. ولا شك أن الأرقام والإحصائيات تتضاعف بتضاعف حجم التحديات والإشكاليات التي تواجه ملايين البشر حول العالم، لاسيما في المجتمعات العربية، في ظل الظروف المختلفة لاسيما ظروف الصراعات والحروب التي تمزق بلدان عربية، أو الظروف الاقتصادية الخانقة ببلدان أخرى.
الأشخاص المصابون بالاكتئاب الحاد أكثر عرضة للسكتات الدماغية

والسؤال الأبرز الآن: كيف تحمي نفسك من الاكتئاب؟ وهو السؤال الذي يجيب عنه رئيس قسم الطب النفسي بجامعة الأزهر الدكتور هاشم بحري في تصريحات لـ "أنا برس" تحدث خلالها عن ضرورة اللجوء لطبيب نفسي مع بداية ظهور علامات الاكتئاب.. وتحدث ابتداءً عن مراحل الاكتئاب، على اعتبار أن هنالك العديد من المراحل، بداية من مقدمات الاكتئاب.

المرحلة الأولى:

 (مرحلة البدايات) تبدأ من الشعور بصعوبة في التأقلم مع الواقع

في هذه المرحلة يبدأ الشخص يدخل الشخص في انعزاليته الخاصة عن كل من حوله. ويكف عن ممارسة الأنشطة الاجتماعية أو الواجد في التجمعات.. ويشعر بالممل وعدم الرغبة في القيام بالأنشطة الروتينية حتى الذهاب إلى العمل. (يصاب الأطفال كذلك بمقدمات الاكتئاب لكن الأعراض تتمثل في عدم الرغبة في تناول الطعام).

المرحلة الثانية:

(الاكتئاب المزمن) أو (الحاد)

تتزايد خلال مرحلة "الاكتئاب المزمن أو الحاد" انعزالية الشخص، ويكون أكثر ميلًا للانعزال الكامل عن كل العلاقات الاجتماعية حوله، وأقل تقبلًا وإقبالًا على الحياة.. ويبدأ في التفكير في قرارات طائشة "مثل الانتحار" أو قرارات أخرى غير مدروسة في مختلف أوجه حياته (عادة ما يندم عليها بعد تعافيه من حالة الاكتئاب).

المرحلة الثالثة:

الخطورة المتناهية

ويكون الفرد في مرحلة "الاكتئاب المزمن الحاد أو مرحلة الخطوة المتناهية" معرضًا بصورة مباشرة إلى أمراض مختلفة، من بينها السكتات القلبية، ذلك بحسب ما كشفت عنه دراسة صادرة عن جميعة القلب الأمريكية، كشفت عن أن نسبة كبيرة من الذين يعانون من ذلك النوع من الاكتئاب الحاد هم أكثر عرضة للترعض للسكتة الدماغية.

العلاج

حسبما يقول بحري، فإن العلاج يختلف من حالة لأخرى وحسب كل مرحلة، ففي مرحلة الخطورة المتناهية يلجأ الطبيب للعلاج الدوائي بصورة كبيرة، بينما في المرحلتين الأولتين يلجأ إلى نسبة 40% فقط علاج دوائي مع العلاج النفسي.